Masalah Mental
Banyak orang sudah mengetahui tentang masalah mental. Ini adalah masalah yang berhubungan erat dengan kehidupan dan diri seseorang. Masalah ini sangat penting, dan seharusnya lebih dipedulikan banyak orang. Karena, orang-orang yang mengalami masalah ini, mengalami sesuatu yang sangat tidak nyaman dan sulit dijelaskan hanya dengan bicara saja.
Orang yang mengalami masalah mental kadang susah menjalani kehidupannya sebagai "manusia biasa".
Dan, orang yang mengalami masalah ini butuh kepedulian dari orang-orang, bukan hanya dianggap sekedar orang yang berbeda dari mereka karena masalah mentalnya itu. Mereka juga mau untuk dihargai, mereka juga mau dianggap sebagai seseorang, mereka juga ingin dianggap berarti. Susah untuk mengerti perasaan ini yang mereka alami.
Bahkan ada orang-orang yang tidak mau peduli dengan yang mengalami masalah mental ini, kemudian membully, mengucilkan, mengejek, mengabaikan, dan menghina orang-orang yang mengalaminya. Seakan-akan orang yang mengalami masalah ini adalah sampah dan tidak berarti. Mereka menganggap orang-orang tersebut tidak penting, dan tidak harus dihargai. Padahal, mereka semua sama seperti kita, mereka Manusia Biasa. Dan karena itu, kita seharusnya tidak bersikap atau memperlakukan orang-orang yang mengalami masalah tersebut seperti itu.
Masalah mental yang sering dianggap sepele oleh orang-orang adalah Depresi, padahal itu adalah masalah yang serius. Dan kalau kita melihat seseorang yang mengalami Depresi, kita tidak boleh berkata kepada mereka seperti : "kau seharusnya lebih berusaha keras", karena kamu tidak tahu apa yang mereka hadapi dan itu akan membuat kepercayaan diri mereka menurun. Atau, saat mereka menceritakan tentang masalah mereka kepadamu, janganlah mengatakan : "masih ada banyak orang yang lebih susah/lebih stress/lebih banyak masalah dibanding kamu", itu juga menyakitkan bagi orang Depresi, karena itu artinya kamu tidak benar-benar peduli dengan masalah mereka.
Dan, kalau orang dengan masalah mental terlihat lain di mata kamu, janganlah kamu mengejek mereka, orang yang depresi memang akan seperti itu. Kadang juga bagi beberapa orang yang mengalami masalah mental, mereka pasti sering merasakan rasa dimana seharusnya pada saat itu mereka bahagia, tetapi entah kenapa tidak. Dan mereka akan menyembunyikannya, mereka akan "berpura-pura bahagia". Memang menyakitkan untuk melakukan hal itu, tetapi hanya itu cara untuk menutupi rasa tidak bahagia. Karena kalau sedang banyak orang yang berbahagia, pasti sulit untuk menunjukan perasaan sebenarnya, karena takut melihat ekspresi atau dianggap tidak baik bagi orang-orang yang ada saat itu. Maka, pasti yang mengalami ini akan sangat senang bila kamu mengerti kondisi mereka dan berkata : "tidak apa-apa untuk menunjukan perasaan kamu sebenarnya atau menjadi diri kamu sendiri/apa adanya". Karena, saat mereka bisa menunjukan diri mereka sendiri dan kamu tidak masalah dengan itu, mereka akan merasa lebih nyaman.
Segitu saja hal-hal yang ingin aku sampaikan dan jelaskan mengenai masalah mental, semoga dengan ini, banyak orang bisa mengerti lagi tentang masalah mental. Mohon maaf apabila ada kesalahan, dan memang ini tidak sempurna, tapi tidak apa-apa, karena segala sesuatu tidak ada yang benar-benar sempurna....eaaaa. Terima kasih telah membaca 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Oh iya, aku punya ucapan bagi semua yang mengalami masalah mental :
"Marilah kita berjuang bersama-sama, dan tetaplah bertahan selalu, janganlah putus asa. Dan walaupun seberat, sesulit, serumit, sesakit apapun segala sesuatu yang terjadi di hidup ini, percayalah bahwa kamu bisa hadapi semua ini, dan ingat bahwa kamu tidak sendiri. Dan, segala sesuatu memang tidak akan selalu baik, pasti ada hal buruknya. Juga, segala sesuatu yang kita lakukan pasti akan selalu ada kesalahan, dan itu wajar, dari kesalahanlah kita belajar lebih banyak dan berkembang. Masih banyak yang ingin aku katakan, tapi satu yang pasti, terima kasih atas segalanya dan ingatlah....
TERUSLAH BERJUANG"
:)
By : Renata M.
Komentar
Posting Komentar